Lændesmerter med udstråling til benet
Lændesmerter med udstrålende smerter ("ischias smerter") ud i enten det ene eller begge ben kan opstå af flere forskellige årsager. Der kan være tale om smerter fra: leddene i rygsøjlen, bruskskiverne imellem hvirvlerne, musklerne i lænden, nerverne i lænd eller ben, og nerverne i hofte/knæ/ankel eller fod.Lændesmerter af denne type kan også være tegn på diskusprolaps, men det kræver en undersøgelse af patienten, før vi kan udtale os om den sandsynlige årsag.
Diskusprolaps er langt fra den eneste årsag til lændesmerter med udstråling. Fælles for dem alle er de "ischias" lignende symptomer, hvor patienten har smerter ned på bagsiden af låret, og eventuelt på bagsiden af underbenet.
Patientens smerter forværres ved:
Og smerterne lindres - nogen gange - ved:
Selv-behandling
Lændesmerter kan i nogen tilfælde lindres ved lokal nedkøling af de berørte hvirvler. Led har en begrænset volumen og en reaktion i et led betyder typisk en væskeansamling - hvilket der hurtigt ikke er plads til. når trykket stiger inde i leddet vil det medføre smerter.Kulden får væsken til, at trække væk fra leddet. Hvilket betyder, at de strukturer som ligger omkring leddet afslappes (både ledbånd og muskler) og det vil i mange tilfælde betyde, at smerterne mindskes. Derudover er det vigtigste for patienten en forståelse for hvad det er, som forårsager smerterne - information som gives af din kiropraktor efter en grundig undersøgelse - samt at aflaste ryggen mest muligt.
Der er følgende gode råd til aflastning:
Læg evt. et stykke silke, nylon eller plastik på sædet, så det er lettere at dreje rundt.
Ischias smerter
"Ischias" er det latinske navn på den store nerve som forbinder størsteparten af benet med centralnervesystemet. Hvis patienten har "ischias" smerter betyder det blot at patienten har smerter svarende til hvor den nerve forløber.Ischias nerven udspringer i centralnervesystemet, og passerer imellem hvirvlerne i lænden, på sin vej ned til benet.
Derfor kan et problem imellem hvirvlerne i lænden meget nemt give smerter ned i benet, også selvom der måske ikke er tale om en diskusprolaps.
Se mere om behandlingsmulighed ved lændesmerter og discusprolaps
Se mere om lændesmerter og graviditet.